Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1550 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 84,54g | Kolh.: 199,04g.
Frukost: AdeS Leite de Amendoas, Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Middag: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Peito de Frango. Snacks/Annat: Soda, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarice M Rebello 's vikthistorik
|