|
Rumo a meta 👍🏻
|
61,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
827 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 55,53g | Kolh.: 162,25g.
Frukost: Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Kodilar Grão-de-Bico , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Frita (Airfreyer), Friboi Lagarto Cozido. Snacks/Annat: Hortifruti Manga Palmer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|