|
400kalori
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1780 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 104,50g | Kolh.: 200,14g.
Frukost: Migros Muz, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Basmati Pilav, Tavuk Göğüs Eti. Middag: Ülker Çikolatalı Gofret, Torku Banada, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Hardline Whey Protein. Snacks/Annat: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Migros Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). mer...
|
|
 Kommentarer
E çok değil mi yulaf için… diyette
14 aug 24 av medlem: alihantekex
|
E ben diyette değilim ki
Clean bulk 💪🏻 🦵🏻
14 aug 24 av medlem: _laradi__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_laradi__ 's vikthistorik
|