Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1531 kcal
|
Fett: 106,43g | Prot: 120,67g | Kolh.: 51,79g.
Frukost: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj, Stekt Ägg, ICA Stekfläsk Skivat. Lunch: Prime Patrol Ölkorv Vitlök, Njie ProPud Caramel, Njie ProPud Chocolate. Middag: Prime Patrol Ölkorv Vitlök, Prime Patrol Ölkorv Vitlök. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|