Body Fat 35% Viseral 7.5
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1298 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 91,99g | Kolh.: 167,30g.
Frukost: Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Bumifood Kekian, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheillanovita 's vikthistorik
|