|
5.0
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
2041 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 68,89g | Kolh.: 265,16g.
Frukost: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, ОАО Молоко Творожный Сырок с Изюмом , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Малиновое Варенье, Слайсы, Здорово Слайсы, Говяжий Фарш, Самокат Жареная Картошка с Грибами , Жареная Картошка. Middag: Огурец (с Кожурой), Три Корочки Сухарики, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Пепси Любимая Кола. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|