Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1446 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 80,27g | Kolh.: 146,89g.
Frukost: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Милково Масло Сливочное, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Моя Цена Яйца C0, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное. Middag: Smartbar Батончик со Вкусом Фисташкового Мороженого , Брест Литовск Сыр Монастырский, Запеченная или Жареная Форель, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Annat: Магнит Банан, Skittles Skittles. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|