Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1558 kcal
|
Fett: 94,19g | Prot: 95,20g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Индилайт Филе из Грудки Индейки Варено-Запеченое, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Житный Хлеб , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо. Lunch: Крымская Коровка Плавленый Сыр с Крымскими Грибами, ВкусВилл Житный Хлеб . Middag: Кальве Майонез Легкий, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|