|
25kaloriii
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1109 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 64,84g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Tomat Merah, Tahu, Kecambah, Telur. Lunch: Nasi Putih, Ikan Patin Goreng, Ceker, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Leanet Snack V-Tos, Pepaya, Nanas, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Siantar Top Go!Potato. mer...
|
|
1819 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jesska ananda 's vikthistorik
|