Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1327 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 82,20g | Kolh.: 143,31g.
Frukost: Isey Skyr Air, Nescafé 3 in 1. Lunch: Myprotein Protein Light Bar, Boni Bacon Gerookt, Boni Kippenvleesbrood, AH Volkoren Meerzaden Brood, Boni Kip Sweet Chili, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Middag: Zelf Gemaakt Venkelpuree, Boni Chocolat Noir, Okay Kalkoenmedaillons. Snacks/Annat: Chardonnay, Nescafé Caramel Latte, Lidl Pretzel, Nescafé 3 in 1, Lotus Madeleine, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|