Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1511 kcal
|
Fett: 80,27g | Prot: 73,41g | Kolh.: 122,05g.
Lunch: Salami, Gouda, Le Gruyère AOC Gruyère, Migros Leberwurst, Migros Weggli, Gurke (Geschält). Middag: Entenbrust, Zucchini, Gurkensalat. Snacks/Annat: McDonald's McFlurry M&M’S - Regular. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|