2 yumurta 25 gram ezine 1 dilim çok tahıllı ekmek sıfır yağ ile pişti 20 gram kadar çekirdeksiz zeytin yendi 320 kalori kadar
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
1477 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 76,19g | Kolh.: 89,23g.
Frukost: Lio Izgara Yeşil Zeytin , Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Domatesler, Emin Dana Köfte . Middag: Pişmiş Bamya, Fırın Makarna. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SALIN BENİ 's vikthistorik
|