Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2016:
|
1314 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 41,19g | Kolh.: 101,21g.
Frukost: Цукаты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мармелад, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Печень Трески, Салат Овощной с Маслом. Middag: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|