KiselevaOlga33 's dagbok, 13 aug 24

март 2023 -июль 2024.Тренировки ,сейчас времено прекращены ,т.к лето ,то одно др,то доугое ,через пару дней сына,а потом на море )))))))надеюсь не сильно наберу,а то я любитель пеного ))))нужно будет взвеситься перед морем и после ))))

---

1675 kcal

Fett: 110,37g | Prot: 103,61g | Kolh.: 69,31g.   Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Булочки из авокадо. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп с Фрикадельками, Токио Сити Овощной Салат с Яйцом. Middag: Творожная Запеканка с Яблоками, Салат с горбушей, Пицца ПП. mer...