Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
708 kcal
|
Fett: 17,39g | Prot: 68,04g | Kolh.: 75,31g.
Lunch: Nestle Coffee with A Lot 1% Milk . Middag: Gala Apples, Raspberries, Blueberries, Peaches, Celery, Salmon, Broccoli, Cauliflower, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nana_Momo 's vikthistorik
|