Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
2320 kcal
|
Fett: 96,96g | Prot: 153,93g | Kolh.: 209,44g.
Frukost: Quillayes Queso Chanco, San Jose Jurel al Natural, Miraflores Arroz Campesino , Receta del Abuelo Salchicha Premium , Huevo, Ideal Pan Molde Blanco, Jumbo Pan Coliza, Jumbo Pan Hallulla. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|