Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
489 kcal
|
Fett: 11,17g | Prot: 85,48g | Kolh.: 12,10g.
Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Middag: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Gut & Günstig Harzer Käse. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LiniBini8 's vikthistorik
|