|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1400 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 74,99g | Kolh.: 145,13g.
Frukost: Maracujá, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Pão de Trigo 100% Integral. Lunch: Sopa de Legumes, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Chanfana. Middag: Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Bacon (Curado), Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Tortilha de Trigo Integral. Snacks/Annat: Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. mer...
|
|
 Kommentarer
Pão 100% integral, 90gr (feito em casa), 2 fatias de fiambre peito perú, 26gr, manteiga de amendoim, 10gr, 1 maracujá, 54gr e mistura de cereais e café com água. ☺️
13 aug 24 av medlem: Aneia88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|