Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
561 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 34,67g | Kolh.: 48,91g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artıkbaşaramıyorum 's vikthistorik
|