|
Ну называется немножечко погуляли
|
107,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1760 kcal
|
Fett: 80,80g | Prot: 93,67g | Kolh.: 166,07g.
Frukost: Fit Bakery Эклер Сливочный в Молочном Шоколаде , Магнит Банан, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Сама Готовила Холодец Куриный. Snacks/Annat: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Nescafe 3 в 1 Strong, Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Ванили в Молочном Шоколаде, Dr.Amaranth Батончики Амарантовые с Клубничной Начинкой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|