Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1663 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 119,20g | Kolh.: 159,99g.
Frukost: Fiesta French Fries, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Sate Kambing, Gulai Kambing, Ubi Bakar Cilembu, Jagung Rebus. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|