|
Вес тронулся!!!
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1115 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 43,41g | Kolh.: 181,71g.
Frukost: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Арбуз, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Middag: Семена Льна, Дикси Нектарины, Агрокомплекс Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sinishka23 's vikthistorik
|