Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1390 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 94,37g | Kolh.: 179,69g.
Frukost: Protein Shake, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food, Coffee with Milk. Lunch: Tomatoes, Sour Cream, Pita Bread, Woolworths Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaJvR 's vikthistorik
|