Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
120 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 24,00g | Kolh.: 3,00g.
Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|