Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1306 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 71,05g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Ideal Rapiditas, Soprole 1+1 Choco Krispis, Plátano. Lunch: Aceite Vegetal, Palta, Lider Queso Mozzarella Granulado, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Middag: PF Jamón de Pavo Cocido, Hallulla, Quillayes Queso Fresco. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|