Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
654 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 20,64g | Kolh.: 65,40g.
Frukost: Hindistan Cevizi Unu, Badem Unu, Yeşil Biber, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Magnolia, Çilek. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|