Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2016
|
147,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2016:
|
1348 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 34,60g | Kolh.: 209,27g.
Frukost: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk, Flavors Other Than Chocolate). Lunch: In-N-Out Cheeseburger with Onion & Spread. Middag: Breaded or Battered Potato French Fries, Onion Rings (Breaded and Fried). Snacks/Annat: Ginger Ale, Shasta Tiki Punch, Pears. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|