|
Começando a semana.
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1143 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 57,84g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Azeite de Oliva, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Kitano Canela Em Pó, Café, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Lunch: Fettuccine Talharim, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Annat: Aviação Manteiga com Sal, Angeloni Pão Doce com Coco, Tatá Iogurte Light com Polpa de Morango, Ameixa Seca. mer...
|
|
1547 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar och 23 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|