Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
391 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 14,43g | Kolh.: 57,08g.
Frukost: Té sin Azúcar, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Pan Integral. Snacks/Annat: Wild Foods Wild Fit Coco, Naranjas, Kiwi, Té sin Azúcar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sebitaisa 's vikthistorik
|