Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2016
|
68,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2016:
|
556 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 54,22g | Kolh.: 17,97g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Aldi Kochschinken, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen, IronMaxx Low Carb Eiweiß-Drink. Middag: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Blumenkohl. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|