Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1608 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 85,33g | Kolh.: 164,69g.
Frukost: Жареное Яйцо, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. Middag: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Рагу Овощное, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|