nishaitayahor 's dagbok, 12 aug 24


Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
933 kcal Fett: 14,34g | Prot: 60,35g | Kolh.: 145,28g.   Frukost: Garam, ABC Saus Sambal , Pisang, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Teriyaki, Labu Siam, Nasi Putih. Middag: Putih Telur Matang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Annat: Pempek, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Teh Manis, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Pisang. mer...
2313 kcal Träning: Vila - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
😍 
11 aug 24 av medlem: 니사 ( Nisa )

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nishaitayahor 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.