Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
1719 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 113,97g | Kolh.: 147,67g.
Frukost: Нектарины, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Астория Бургер Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тандер Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Диетический Английский. Lunch: Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Астория Бургер Соус, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Ратибор Джем Вишневый, Вологжанка Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexamila 's vikthistorik
|