Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
893 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 49,46g | Kolh.: 104,70g.
Lunch: Lider Maní, Pasas, Almendras, Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lay's Papas Fritas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Costa Obsesión. Middag: Quaker Avena Instantánea. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Gisellegutierrez 's vikthistorik
|