Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1170 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 18,43g | Kolh.: 150,88g.
Frukost: Torta de Frango, Café. Lunch: Maçãs Gala, Banana Prata. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bimbo Rap10 Tapioca, Morangos, Pringles Batata Creme e Cebola. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samisantiago 's vikthistorik
|