Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
2649 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 73,81g | Kolh.: 268,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Воздушный сладкий блиноомлет в духовке 🥮. Middag: Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура. Snacks/Annat: Кальмар Сушеный, Perle Вино Игристое Брют. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksana.Kulikova 's vikthistorik
|