Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2016
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2016:
|
1579 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 56,84g | Kolh.: 106,36g.
Frukost: Restaurant Style BBQ Sauce, No Name Chicken Strips, Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, bev's spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Middag: Colby Jack Cheese, Sauvignon Blanc Wine. mer...
|
|
1694 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 6 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|