Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1035 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 82,24g | Kolh.: 100,74g.
Frukost: Магнит Слива, Простоквашино Творог 5%, МКС Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Pretto Рикотта Лайт, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Суп из Индейки, Индейка Отварная. Middag: Компот без Сахара, Чай. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Синабон Творожный ПП. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|