16/8 yapmaya çalışıyorum.Bu ilk öğünüm.

Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
1083 kcal Fett: 45,03g | Prot: 111,41g | Kolh.: 50,52g.   Frukost: Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Tahıllı Ekmek. Middag: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Lavaş, Tavuk Pirzola. Snacks/Annat: Kahve. mer...
1871 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

35 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Gamze İPEK 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.