Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1530 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 49,22g | Kolh.: 256,47g.
Frukost: Frischkäse, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Honig, Naturjoghurt, Brombeeren. Middag: Reis (Gekocht), Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Linsensuppe. Snacks/Annat: Gelatelli Eiskonfekt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliane.Schw. 's vikthistorik
|