Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1873 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 125,30g | Kolh.: 186,20g.
Frukost: ВкусВилл Орехи «Пряный Миндаль», Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Панини, Ярче Творог 5%, Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос. Lunch: Смак Лаваш по-Деревенски, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриная Грудка на Пару. Middag: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Snacks/Annat: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Ого Отруби Бородинские, Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос, Danke Творог 5%, SWAG! Крафтовый Лимонад Гранат+Инжир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
idiopathic 's vikthistorik
|