Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
737 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 42,92g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Звениговский Мясной Орех, ARO Масло Крестьянское, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Яйцо, Кабачок, Помидоры. Lunch: Блинчики, Эклер, Шашлык Куриный, Салат овощной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|