Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2016
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2016:
|
786 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 50,29g | Kolh.: 26,41g.
Lunch: Cebolas, Hemmer Ketchup Zero, Boa Nata Manteiga com Sal, Repolho, Contra-filé. Middag: Repolho Verde Cozido, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Alcatra. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Clara VG 's vikthistorik
|