Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1033 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 59,48g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Land Latte e Cioccolato, Eurospin Fichi d'india Dell'etna. Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Carne di Cavallo. Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Crema alla Vaniglia, Campiello Novellino con Farine Integrali, Campiello Novellino con Farine Integrali, Dolciando & Dolciando Crema alla Vaniglia. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeMentalista 's vikthistorik
|