Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1467 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 93,25g | Kolh.: 144,13g.
Frukost: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Быстров Каша с Медом и Орехами. Lunch: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Middag: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Vici Лосось Слабосоленый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|