Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1589 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 77,65g | Kolh.: 198,71g.
Frukost: Colun Leche Chocolate Light, Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Huilco Queso Mantecoso, Castaño Pan Molde Blanco. Lunch: La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Genial Apio Medialuna, Genial Lechuga Escarola, Miraflores Arroz Blanco. Middag: Cintazul Huevos, Lider Leche Descremada, Nestlé Cacao Dulce, Jumbo Marraqueta. Snacks/Annat: Dunkin Donuts Dona Glaseada . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marianielsens 's vikthistorik
|