Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
98,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1528 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 103,31g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: Morangos, Ovo Mexido. Lunch: Yoki Quirera de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Estrogonofe de Frango. Middag: Frimesa Panceta, Seara Pizza Integral Peito de Peru com Brócolis. Snacks/Annat: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Carrefour Pão de Minuto, Santa Helena Paçoca. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stefany Zahilkewicz 's vikthistorik
|