Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
2433 kcal
|
Fett: 121,33g | Prot: 81,47g | Kolh.: 263,70g.
Frukost: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Lunch: Croissant, Mimis Cafe Roasted Potatoes, Mimis Cafe Bacon Avocado Omelet. Middag: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Dressage riding - 35 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|