|
say what?!
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1657 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 165,55g | Kolh.: 82,53g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Pancho's White Cheese Dip, Daisy Light Sour Cream, Salsa Sensations Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Old El Paso Fat Free Refried Beans. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Quest Protein Chips BBQ. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|