|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
2263 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 127,01g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: Диетическая Творожная Запеканка, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Ешь Деревенское Мини-Пельмени с Кроликом и Курицей, Сырники из Обезжиренного Творога. Middag: Strongbow Сидр Яблочный, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Магнит Капуста с Морковью и Клюквой, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Гранд Меню Чебурек с Мясом, Кофе с Молоком. mer...
|
|
2078 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 50 minuter, Matlagning - 45 minuter, Städning - 25 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Пелемени-кролик+индейка,кетчуп"махеев"без сах.,грудка кур.,сырник и десерт из лаваша с творожном и никтарином,кофе с молоком 0,5%.
09 aug 24 av medlem: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MARIY% MARIY 's vikthistorik
|